Aujourd’hui on rencontre Flavien, un jeune homme de 34 ans à qui il est facile de se confier et sur qui l’on peut compter pour raviver la lumière de nos couples. Le coach de Elle LuiT nous livre quelques secrets sur le bien être en couple: révélations et surprises. Quelle est la différence entre toi […]
Parfois, la pensée d’essayer de vivre une vie plus saine semble si difficile, coûteuse et longue, vous laissant épuisé(e) avant même de commencer. Cependant, ce que beaucoup ne savent pas, c’est que cela ne prend que 20 minutes par jour tout simplement, en marchant autour du pâté de maison par exemple, pour commencer à récolter […]
Originaire d’Amérique du Nord où les Indiens la connaissaient depuis longtemps pour ses multiples propriétés curatives, l’onagre, appelée aussi “primevère du soir” car cette plante a la particularité de ne fleurir que la nuit. L’huile d’Onagre s’avère utile pour lutter contre les troubles de la ménopause tels que la perte d’élasticité de la peau, la […]
Lorsque j’ai découvert cette société dans le bien être BIO et naturel, la fibre Nutritionniste holistique a tout de suite vibré. J’ai découvert des produits haut de gamme à tout petit prix et des certifications européennes: BIO, non testés sur les animaux et de laboratoire indépendants prouvant l’efficacité des produits qui m’étaient présentés. Les produits […]
Il n’y a pas si longtemps encore, on nous alertait sur les dangers du café – comment cela pouvait augmenter votre tension artérielle et les battements de votre cœur, nuire au sommeil et peut-être même causer le cancer. Maintenant, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) enlève le café de la liste des cancérogènes possibles. Et […]
Comment perdre du poids rapidement grâce au régime pâtes Vous adorez vos pâtes et cherchez un moyen de perdre du poids en mangeant des pâtes tous les jours ? Pas si farfelu que ça et je vais vous montrer ici comment faire de ce programme minceur un plaisir que beaucoup de femmes ont testé et […]
Plante médicinale utilisée dans la médecine traditionnelle ayurvédique depuis plus de 5 000 ans, le fruit du Bael (Bilva) est notamment connu pour soulager de la constipation, de l’indigestion, de l’ulcère peptique, des hémorroïdes, des problèmes respiratoires, de la diarrhée et de la dysenterie. Il stimule également le système immunitaire, combat les infections bactériennes et […]
La plupart d’entre nous considèrent que les sujets touchant l’alimentation ne sont intéressant que pour les personnes ayant des soucis de poids. Mais saviez-vous que votre alimentation joue un rôle important dans votre niveau de bien-être ? votre niveau d’énergie et d’attention ? et sur votre état de santé en général ? Alors parlons Nutrition […]
En termes simples, la loi de l’attraction est la capacité d’attirer dans nos vies tout ce sur quoi nous nous concentrons. Il est avéré que, indépendamment de l’âge, la nationalité ou la croyance religieuse, nous sommes tous sensibles aux lois qui régissent l’univers, y compris la loi de l’attraction. C’est la loi de l’attraction qui […]
Quand il s’agit de suivre un régime, trop souvent nous démarrons avec, ce qu’il s’avère plus tard être, de mauvaises raisons. Cependant si vous êtes dans le cas d’un changement réussi alors tant mieux ; il n’y a pas de mauvaises raison à vouloir changer d’alimentation. L’astuce est donc bien de trouver la raison qui […]
Enchantée! Moi c’est Chizu: Nutritionniste Holistique et Révélatrice de Potentiel
Mais avant tout une fille qui adore partager les bonnes choses qu’elle a testées et les conseils de professionnels récoltés dans toutes les catégories abordées dans ce blog.
Dans chaque onglet du menu, vous trouverez les lectures et formations en ligne que j’ai suivi pour compléter mes connaissances au fur et à mesure des années. Je mets donc tout cela à jour régulièrement car je pars du principe que je serai une éternelle étudiante.
J’espère que vous apprécierez 😉
Prenez soin de vous! Namasté!
